Mi enfoque para la terapia individual está orientado a entender tu mundo interior y cómo te relacionas con el mundo exterior; poner conciencia en tu cuerpo, en tu respiración, en cómo te sientes, qué haces y qué piensas acerca de ti mismo/a; entender tu sistema familiar y su legado; y, entender la herida del desarrollo, la herida emocional que te dejó huella y te sigue acompañando en tu vida adulta. Todos estos aspectos son clave para tu desarrollo sano.

Tienes en tu mano muchos recursos para integrar todos estos aspectos que te ayudarán a redescubrirte en el proceso, recuperando tu autenticidad.